Raquel

Inclusão: 17/08/2023
Artigos: 13

Lesões Músculo-Esqueléticas

Fascite Plantar – O que é, causas e sintomas

Uma patologia que nos aparece com alguma frequência na altura do verão é a fascite plantar. A fascite plantar é uma inflamação da fáscia plantar, uma faixa de tecido que liga o osso do calcanhar aos dedos e dá suporte…

Raquel
14/06/2026

Lesões Desportivas

Cotovelo de Tenista no Padel: o que fazer para voltar a jogar sem dor?

O padel tem evoluído constantemente como um desporto a nível mundial, atraindo jogadores de diferentes faixas etárias e níveis de experiência. Contudo, por ser um desporto que exige repetição de movimentos específicos e sobrecarga de determinadas estruturas do corpo, há…

Raquel
14/06/2026