Vilar do Paraíso 
Escoliose e Reeducação Postural: sim ou não?
“Tenho escoliose. Preciso de corrigir a minha postura?” É uma pergunta muito frequente em consulta. E a resposta mais correta é: depende. A escoliose não é simplesmente uma “má postura”.…
Categoria Recursos Clínicos
Fisioterapia invasiva: o que é e quando pode ajudar?
Agulhas na fisioterapia? Sim — em determinadas situações e sempre integradas num plano de tratamento. A fisioterapia invasiva engloba diferentes técnicas nas quais o fisioterapeuta utiliza uma agulha para atuar…
Avaliação de limiares por lactato
Treinar mais nem sempre é treinar melhor. Saber a que ritmo corres, qual é a tua frequência cardíaca máxima ou quantos quilómetros fazes por semana é útil. Mas há uma…
Pilates Clínico: individual, em grupo ou em equipamentos?
O Pilates é hoje utilizado não só como forma de exercício, mas também como ferramenta na reabilitação, prevenção e promoção da saúde. Quando falamos em Pilates Clínico, acrescentamos um elemento…
Ondas Choques: o que são?
A terapia por ondas de choque focais é um dos recursos que temos disponíveis na +Physio. Esta terapia pode ser utilizada em diferentes patologias, tais como: Tem como objetivo: Este…