Dor lombar e regresso ao exercício físico

Recorreu à +Physio após terminar o seu processo de fisioterapia, procurando acompanhamento para regressar ao exercício físico de forma segura e sem dor, sobretudo devido às dores que sentia na região lombar. Com um acompanhamento personalizado e adaptado às suas necessidades, recuperou mobilidade, confiança e autonomia, conseguindo voltar a praticar exercício sem dor ou receio. Deixou-nos este feedback:

“Então, eu tenho sequelas de uma artrite séptica, tive aos sete dias de vida. Entretanto, tive que pôr uma prótese na anca e estava a fazer a minha recuperação num outro sítio. Acabei a fisioterapia e precisava de alguma ajuda para regressar ao exercício físico, para não ter dor também, porque eu tinha bastante dor nas costas, na lombar.

O que eu gostei mais quando cheguei cá foi perceber que vocês tinham muitas valências, tinham vários fisioterapeutas especializados em várias áreas e que tinham consultas personalizadas e com um tempo dedicado a cada doente. O que me transmitiu mais confiança foi perceber que o fisioterapeuta tinha tempo para me ouvir, para perceber o problema e que também sabia que podia encaminhar-me para outros colegas que percebessem mais determinada área, caso fosse necessário. Voltei a conseguir fazer caminhadas, entrar e sair do carro sem grande dificuldade e depois fui melhorando até conseguir fazer mesmo exercício propriamente dito, como qualquer pessoa da minha idade faz, sem ter qualquer tipo de dor ou medo.”

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