Vilar do Paraíso 
Fisioterapia Pélvica
A Fisioterapia Pélvica é uma área especializada da Fisioterapia dedicada à avaliação, prevenção e tratamento de alterações relacionadas com o pavimento pélvico, que podem afetar a função urinária, intestinal e sexual, provocar dor ou interferir significativamente com a qualidade de vida.
Problemas como perdas de urina, sensação de peso pélvico, dor durante as relações sexuais, dor pélvica ou alterações após a gravidez e o parto são frequentes, mas não devem ser encarados como uma consequência inevitável da idade, da gravidez ou do pós-parto.
Através de uma avaliação individualizada, procuramos compreender não apenas os sintomas, mas também os diferentes fatores que podem estar a contribuir para o problema. A intervenção pode incluir educação, treino e controlo da musculatura do pavimento pélvico, exercício terapêutico, técnicas manuais e estratégias comportamentais, sempre adaptadas às necessidades, objetivos e contexto de cada pessoa.
Na +Physio, cada pessoa é muito mais do que o seu sintoma.
Sabemos que falar sobre saúde pélvica pode nem sempre ser fácil. Por isso, procuramos criar um espaço de confiança, privacidade e respeito, onde cada pessoa possa falar abertamente sobre aquilo que sente.
Após uma avaliação detalhada, explicamos o que identificámos e definimos em conjunto um plano de acompanhamento individualizado. O nosso objetivo não é apenas melhorar sintomas, mas ajudar cada pessoa a recuperar confiança no seu corpo, autonomia e qualidade de vida.
Em que situações podemos ajudar?
Incontinência urinária
Perdas de urina associadas ao esforço, tosse, espirro, corrida ou exercício, bem como situações de urgência urinária.
Gravidez e pós-parto
Preparação para as alterações associadas à gravidez, recuperação após o parto e regresso progressivo e seguro ao exercício e à atividade física.
Prolapso dos órgãos pélvicos
Avaliação e acompanhamento de sintomas como sensação de peso, pressão ou desconforto na região pélvica.
Dor pélvica e sexual
Acompanhamento de situações de dor pélvica persistente, desconforto ou dor associada às relações sexuais.
Alterações intestinais
Intervenção em algumas alterações da função intestinal relacionadas com o pavimento pélvico, incluindo dificuldades no controlo ou evacuação.
Saúde pélvica no homem
Avaliação e acompanhamento de alterações do pavimento pélvico masculino, incluindo situações associadas à função urinária, dor pélvica ou recuperação após determinadas intervenções urológicas.
Não tens de aprender a viver com estes sintomas.
Muitas alterações do pavimento pélvico podem ser avaliadas e acompanhadas através de Fisioterapia. Se tens sintomas ou simplesmente não sabes se aquilo que sentes é normal, o primeiro passo pode ser conversar connosco.